‘언택트 요가’ 원데이클래스, 나만의 만다라 그리기

해먹라이프VOD 클래스에 이어 라이브 클래스를 새로 선보이게 되었어요. 이번 시간에는 그 첫 주자로 나선 바람까마귀 요가 윈드 크리에이터‘나만의 만다라 그리며 마음 챙기기’ 클래스를 소개하려 해요.

윈드의 만다라 그리기 수업은 오는 10일 목요일 오후 10시, 그리고 24일 오후 10시 두 차례 진행돼요. 각자 자신의 감정을 그림으로 표현하면서 내면의 문제와 대면할 수 있고, 이를 통해 삶의 균형을 찾아 자율적으로 성장해나갈 수 있는 계기를 제공하죠. 윈드 쌤의 이야기를 통해 이번 라이브 클래스에 대해 소개해 드릴게요.

‘만다’는 진수,본질이라는 뜻이며, ‘라’ 는 변화한다, 나아간다는 뜻이에요. 중심의 정수가 끊임없이 변화하며 나아가는 게 만다라라면 그 방향성은 원이어도 세모여도 네모여도, 그 어떤 형태여도 되지 않을까요?

불완전한 내 삶의 형식이 잘 갖추어진 남의 삶의 형식보다 더 소중하다고 아엥가 그루(선생님)가 말했죠. 우리의 삶은 그 어떤 방향으로 나아가요. 나아가는 방향에 옳고 그름은 없어요. 오늘 나의 방향성이 내일을 결정한다면, 오늘 지금 바로 여기에서 나를 잘 살피면 될 일이에요. 저마다의 만다라를 그려보아요!

해먹라이프 ‘자신만의 만다라 그리며 마음 챙기기’ 라이브 클래스는 최대 10명까지만 함께할 수 있어요. 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터만 있으면 방 안에서 윈드 크리에이터와 실시간 소통하며 자신의 마음을 보듬을 수 있죠. 온라인 요가 클래스에 관심있지만 VOD 클래스를 구매하기엔 망설여진다면, 요가를 해본 적은 없지만 요가 수련의 매력을 느껴보고 싶다면. 이번 라이브 클래스가 여러분에게 좋은 기회가 될 수 있을 거예요.

해먹라이프 ‘자신만의 만다라 그리며 마음 챙기기’ 라이브 클래스 자세히 보기

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